小米運動健康能夠幫助用戶輕松互聯(lián)智能手環(huán)，在軟件中還可以實時查看用戶的身體健康狀態(tài)，軟件中將會為用戶推薦各種適合自己的運動種類，用戶可以選擇自己可以堅持下去的運動，軟件將根據(jù)用戶的身體狀況來安排每天運動訓練的指標，讓用戶身體可以越來越健康。

應用背景：

小米運動健康提供了健康計劃制定、健康測評等健康管理功能，幫助用戶科學規(guī)劃運動計劃，預防疾病發(fā)生。支持社交互動功能，用戶可以分享運動成果，與好友一起交流、分享、互動。智能提醒與輔助功能，如短信、電話、社交軟件等提醒功能，以及AI運動課程和健康工具箱等實用工具，為用戶提供更加便捷、智能的健康管理體驗。

小米運動健康怎么綁定小米手環(huán)？

1、點擊進入到app首頁中，點擊右上方紅箭頭所指的【+】。

2、出現(xiàn)下拉菜單選項，單擊紅箭頭所指的【添加設備】。

3、勾選【小米手環(huán)】，根據(jù)要求操作，即可完成小米手環(huán)添加。

小米運動健康應用功能：

1、與小米可穿戴APP數(shù)據(jù)集成，提供更完整、統(tǒng)一的運動健康服務。

2、選擇運動和健康信息，幫助你科學鍛煉，擁有更多健康。

3、多彩的走路、跑步活動，讓運動更有樂趣，還有驚喜大禮。

4、國內(nèi)外知名智能健康配件的數(shù)據(jù)訪問幫助您多維度記錄和跟蹤您的健康狀況。

小米運動健康應用功能：

1、【十余種專業(yè)運動模式，精準記錄】

跑步、騎行、登山、越野等 1 7種運動模式的數(shù)據(jù)精準記錄，打開App便能查看每一次運動的完整數(shù)據(jù)。每天、每周、每月的運動情況，一目了然。還能根據(jù)自身情況設定目標，督促自己積極完成。

2、【活力指標】

活力指標全新升級，支持中高強度活動時長和站立的目標設定，活力彩虹，健康生活。

3、【多場景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、壓力、能量等重要健康指標全天監(jiān)控和風險預警，體重、血壓、女性健康、醫(yī)療急救卡等健康數(shù)據(jù)支持手動記錄和數(shù)據(jù)管理。

4、【夜晚睡眠監(jiān)測，專業(yè)分析】

記錄每晚睡眠信息，通過深度分析深睡、淺睡、快速眼動等睡眠狀態(tài)，睡眠心率、血氧、呼吸質(zhì)量、翻身等睡眠身體數(shù)據(jù)，生成專屬睡眠報告，提醒你及時調(diào)整睡眠習慣。

5、【健身課程內(nèi)容，減脂增肌不迷茫】

APP支持豐富的徒手健身和器械健身課程，幫你糾正動作，科學發(fā)力，居家也能有效鍛煉，跑步、瑜伽、核心訓練各種豐富課程，幫你養(yǎng)成良好的運動習慣。

6、【多功能 NFC，公交、門禁一刷即開】

通過小米運動健康App綁定公交卡、門禁卡，帶上手表手環(huán)抬手就能進站上車。

7、【小愛同學智能助理，語音操控 MIoT 智能家居】

喚醒全能的小愛同學，一句話幫你搞定日常事務。在App上可以get小愛同學的全部技能，讓她做你的貼身智能助理。

8、【各項貼身提醒，不錯過每一個重要時刻】

可以在小米運動健康App里設置你所需要的應用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通過手表手環(huán)隨時提醒你，不讓你錯過任何一個重要時刻。

小米運動健康推薦理由：

1、【全面視覺升級】人物視覺更有活力，運動健康數(shù)據(jù)呈現(xiàn)更簡潔美觀。

2、【活力指標】活力指標全新升級，支持中高強度活動時長和站立的目標設定，活力彩虹，健康生活。

3、【設備連接】支持綁定手表手環(huán)以及跑步機，優(yōu)化連接體驗，支持未聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下同步數(shù)據(jù)。

4、【全新運動模塊】點擊go立即開始運動，還增加了豐富的運動課程。

5、【app獨立運動健康監(jiān)測】支持手機記錄步數(shù)、卡路里、發(fā)起運動，支持睡眠、鼾聲夢話、站立、手動心率檢測等健康服務。(僅小米手機支持)

更新日志：

v3.35.4版本

1、提升體驗，修復部分問題。