更新時間:2025-01-03 17:44 | 類型:學(xué)習辦公 | 大小:7.63M |
版本:v25.01.01 | 廠商:福州云聯(lián)暢想軟件科技有限公司 | 備案號:閩ICP備17003120號-3A |
禪定空間可以更好的讓你們進行時間管理,用戶們可以在線去設(shè)定手機的使用時間,然后嚴格遵從它的安排。軟件的操作很簡單,不會占用用戶們手機的太多空間,讓用戶們可以更加的自律。軟件的設(shè)置不會影響用戶們的其他軟件使用,所有用戶們放心來使用就可以了。
1、進入禪定空間App首頁,點擊右上角的“監(jiān)督”圖標;
2、點擊添加應(yīng)用;
3、選擇要添加的應(yīng)用,以番茄免費小說為例;
4、開始設(shè)定使用時間、禁用時間段等,點擊保存即可。
【停止內(nèi)耗】遠離刷視頻、玩游戲、看小說等停不下來的內(nèi)耗行為
【夜間禪定】夜間定時禪定鎖機,幫你養(yǎng)成早睡的小習慣,結(jié)合懶人鬧鐘強制起床后才可解鎖鬧鐘,更加有助于養(yǎng)成早睡早起的好習慣
【時間歸納】禪定時間中可以幫你歸納時間助你做好時間規(guī)劃即更好的自我管理
【星球自習室】禪定星球可以像虛擬自習室一樣尋找一群志同道合的小伙伴一同學(xué)習,互相監(jiān)督,一起打卡養(yǎng)成好習慣并逃離手機控制
【打卡挑戰(zhàn)】挑戰(zhàn)計劃可以參與早睡早起打卡挑戰(zhàn),實時觀測排行榜,了解自己與他人的差距
1、設(shè)置需要鎖定的時間,開始選擇開始后手機將進入鎖定模式
2、手機鎖定后只允許接聽電話和緊急撥號
3、每次鎖定的時間會幫助您進行記錄
4、禪定星球可以創(chuàng)建房間,邀請小伙伴一起加入互相監(jiān)督
5、全面的手機使用統(tǒng)計,您更了解自己的手機使用情況
-禪定空間可以讓您選擇需要鎖機的時間,通過設(shè)置一定的時長,保持專注并且更加有自控力。
-如果您是學(xué)生,可以在上課的時間設(shè)置禪定空間,幫助您認證專心上課,或者在自習和學(xué)習的時候確保不使用手機,從而提高學(xué)習效率;
-如果您是上班族,在每天疲勞工作之后,需要保證充分的睡眠,您可以在睡前設(shè)置鎖機時間,培養(yǎng)早睡早起的習慣;
-如果您是家長,通過設(shè)定手機鎖定,您可以規(guī)定孩子玩手機的時間,更好的進行監(jiān)督,創(chuàng)造更多的親子時間;
-不僅僅如此,您生活的許多計劃都可以通過禪定空間來進行管理和規(guī)劃,禪定空間的目的最終是希望培養(yǎng)更好的自律生活,不因為沉迷電子產(chǎn)品而忽略其他更重要的事情,如學(xué)習、陪伴、休息、溝通等等、可以通過強制的鎖定手機行為,慢慢讓更多人花更多的時間去做更有意義的事情。
-強制不是目的,更多是希望能從被動中找到一絲絲樂趣,從被動中做主動的自己。
-禪定空間,讓您享受當下,遇見更好的自己。
1、禪定狀態(tài)強制鎖機,只能使用白名單應(yīng)用
2、幫你強制鎖機,讓你專注學(xué)習工作
3、提供線上自習室,尋找一群志同道合的小伙伴一同學(xué)習
4、夜間定時禪定鎖機,早睡早起