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          正念睡眠
          評分:

          正念睡眠

          更新時間:2025-02-14 16:11 類型:生活應用 大小:9.18M
          版本:v24.07.15
          軟件介紹軟件截圖用戶評論
          軟件簡介

          正念睡眠將為用戶提供專業的冥想服務,讓用戶能夠通過軟件將身心放松,調整心態,歸于平靜,更好地讓自己進入到睡眠當中去。正念睡眠將會為用戶提供專業的冥想功能,讓用戶能夠跟隨著軟件中的音樂放松自己,讓自己的心情更加舒緩,解放壓力,軟件中擁有多種不同的背景音樂,也有冥想向導語音可供用戶使用,幫助用戶快速進入冥想的狀態。

          應用背景:

          正念睡眠是一款可以幫助用戶進行睡眠管理的軟件,在這款軟件中不僅可以進行很好的催眠,而且會通過各種各樣的音樂讓我們更好的睡眠,如果你也有睡眠障礙,你就可以下載這款軟件,它會給你帶來非常大的幫助,特別的好用。

          正念睡眠應用特色:

          1、如果你還在為睡不著而煩惱,你就可以下載這款軟件,特別的舒服。

          2、在這款軟件中它不僅可以幫助你改善睡眠情況,而且會讓你更快的睡覺。

          3、在這里我們不僅可以設定睡覺的時間,而且還會讓你在安靜的氛圍中逐漸進入睡眠。

          4、在這款軟件中不僅為我們提供了非常多的功能,而且可以幫助我們很好的改善睡眠習慣。

          正念睡眠

          正念睡眠應用功能:

          1、7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力。

          2、21天進階冥想——系統全面地認識冥想。

          3、7天舒眠冥想——獲得深度放松的睡眠體驗。

          4、7天基礎冥想——零基礎冥想入門。

          5、8天禪修冥想——場景式冥想帶你進入禪定狀態。

          6、平和心境——身心平衡下的徹底放松。

          7、身體掃描——重建我們與身體的連接。

          8、冥想純音樂——引導你進入深度冥想狀態。

          正念睡眠推薦理由:

          1、每一次冥想、記錄的每一刻感悟,都將在軟件中被好好保存下來。冥想記錄時間軸,幫助用戶回顧冥想歷程,讓用戶更有計劃的堅持下去。用正念冥想改善睡眠、調節情緒、緩解焦慮、增加抗壓力。讓正念成為一種生活方式

          2、在開啟輔助聲音幫助你睡覺的時候還能夠制定定時開關,確保不會吵醒你

          3、平臺收錄超多好聽的自然音樂,并且還在不斷更新上架中

          4、一款專為失眠患者設計的軟件,目的是讓每個人都睡得好,讓你聽優美的音樂入睡

          用戶評價:

          正念睡眠是一款專注睡眠、冥想、身心放松與情緒管理的手機應用,軟件中涵蓋冥想課程,專業睡眠引導內容,冥想音樂、白噪音等功能,可以幫助用戶隨時擁有寧靜的心境。此外,這款軟件還能提供優質的哄睡服務,讓您入睡更快,睡得更香,同時,也能用戶改善的睡眠,減壓放松,提升專注力,管理情緒、增加創造力,讓用戶的思維更清晰,改善心態方面的問題。

          小編點評:

          正念睡眠專注進入冥想狀態,軟件中擁有豐富的冥想相關課程內容,幫助用戶獲得更加好的睡眠。

          安全保證

          軟件截圖

          軟件信息

          • 語言中文
          • 包名com.yc.mindfulness
          • 系統需要支持安卓系統5.2以上
          • MD51e5bfebb2f295c72d1c0bbb277c12112
          • 權限點擊查看
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