當你預言家被高票放逐，全場沒人信你的時候。當你女巫帶藥起跳被好人抗推在臺面上的時候。當你自信滿滿盤邏輯卻被一個神帶節奏非要出你的時候。當你是個民而被全場打成狼的時候。
你生氣嗎?
當你被別人的錯誤帶崩，輸了游戲的時候，你生氣嗎?
當然生氣了，輸了會生氣，被放逐會生氣，別人害你身份暴露晚上吃刀會生氣。狼人殺作為一個對抗類的游戲，總有很多事情會讓人生氣的。
那么怎樣才能不生氣呢?做法也很簡單。那就是克制自己別生氣，盡量去幫助和關懷別人。
這句話看起來像廢話，事實上是很有用的。因為當你控制不住自己的情緒，而急于發泄出來的時候，你自以為自己發泄過后就會舒坦，心情就會變好，其實并非如此，用語言和行為攻擊別人，并不會讓你的情緒得到好轉，反而會使你血壓升高，情緒激動，憤怒的情緒更為升級。所以，當你在游戲中、復盤時、游戲外，去生氣，去發泄自己的不滿的時候，你不會變得更快樂，只會變得更憤怒和更難受而已。
這是為什么呢?這同樣也是一種心理補償的機制。比方說，你認為，3號像個愚民，但是她完全不盤邏輯，認死了2號是預言家，不認你8號是真的，到你發言了，你把她嘲諷了一通“你這個魚民，會不會玩這個游戲啊?不盤邏輯還玩什么狼人殺?你和2號有一腿吧?”那么，當你罵完，你樂意承認自己是一個粗鄙、滿口臟話、情緒容易失控、輸不起的人嗎?不愿意的話，你就只能給自己的行為找一個合理化的解釋，你會讓自己相信3號絕不無辜，當得起你的辱罵。在你的心中會無意識地把3號丑化為一個絕對與真相對立的非傻即惡的形象，以便讓你的攻擊合理化。你會下意識拒絕與她溝通，不想和她講道理。她在你心中的形象越差，你就會越生氣，覺得自己正義，而她卑下，你就會被道德與情緒所控制，徹底喪失判斷力。
狼人殺的發言時間并不長，大約為60~150秒左右。當你把時間浪費在發火上，你就失去了為自己行為辯解和帶票的機會。即便是你不場外、不貼臉，當你沖人發火時，怒火就像火上澆油一樣越來越旺。最后打完之后，你感受到的不是開心，不是游戲的樂趣，只是因為發怒而造成的嘔氣罷了。
不光發怒會造成惡性循環，幫助別人也會造成良性循環。并不是說讓你不顧邏輯、靠場外來幫助別人以便搞好關系，而是說讓你在游戲過程中盡可能理智地找狼，友善地和他人盤邏輯，以希望別人幫助的良好態度來拉票。這樣搖擺不定的人會更愿意支持你。打完之后，氣氛也會好的多，因為在人類的心中，當他幫助了一個人之后，那個被他幫助過的人一定也會在他心中形成一個更為美好的形象。所以他也會更樂意再次去幫助他。這一節奏如果被狼掌握了，將會很危險，那么他就會用情緒控制好人幫他投票。所以好人更應該注意，不能輕易生氣發火，不能被狼人帶走了情緒，而應該自律，用友好地態度進行游戲，以便游戲結束的時候，自己能夠開心。
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