混沌初開，世界凝聚雛形，沒有大地，沒有天空，沒有一切有生命的物質，只有那開裂的、寸草不生的鴻溝，這道鴻溝也被后人稱之為“金倫加鴻溝”。在鴻溝之北，有一貫穿整片空間的巨流，由下而上不斷涌出，由于地處極北之地，連光線都難以達到，常年冰寒刺骨，這也就導致所有涌出的泉水凍結成冰，慢慢覆蓋整個鴻溝之北。而在鴻溝之南，地處極南之地，在強光的照射下，形成巨大的火海，在一片火的世界中，所有物質被焚燒殆盡。寒冰與火焰在日積月累的情況下，漸漸向對方蔓延，直至在金倫加鴻溝觸碰。
寒冰與熱氣的交匯，在鴻溝之北冰丘之上慢慢地孕育出了生命，巨大的生靈伊米爾就此誕生。
有著巨大身軀的伊米爾在混沌世界中遵循著本能不斷徘徊，尋找食物。在很久以后，他遇到了同是誕生于冰丘的一條母牛“奧都姆布拉”，巨大的母牛在身下流淌出四股乳汁，形成四條源源不絕的白色河流，伊米爾就依靠這些乳汁為食，而母牛則以舔食冰雪為生。
渡過了無盡的歲月，伊米爾漸漸陷入沉睡。在伊米爾沉睡之際，他的身上最先誕生了智慧男巨人“密米爾”與女巨人“貝斯特拉”，而密米爾繼承了伊米爾的衍生能力，又有了許多后代，而這些以伊米爾衍生出來的所有巨人們，都被稱為冰霜巨人。
另外，在母牛的不斷舔舐下，在靠近鴻溝之南的地方誕生了諸神之祖“布利”，布利同伊米爾一樣由生生不息的自然之力凝聚而成，后來，布利衍生出“包爾”，而包爾卻與女巨人貝斯特拉生下了奧丁、威利、菲三位最早的神祗。
可能是由于冰與火天生難以融合，冰霜巨人與諸神也同樣難以相處，雙方挑起無盡的戰火，諸神在伊米爾長眠時，不斷積蓄力量，即使伊米爾后來蘇醒，也難以扭轉敗局，最終眾神合力殺死了伊米爾。伊米爾的鮮血匯成一片血海，而冰霜巨人大多都在血海中溺亡，只有一男一女游過無邊血海，在鴻溝之北，建立了“巨人王國”，在那里，他們繁衍出許多冰霜巨人，并誓言永遠與諸神為敵。
而諸神利用伊米爾的身軀作為新世界的材料，用他的鮮血造成海洋和湖泊，用她的骨骼，造成丘陵與山脈，牙齒和零碎的顎骨造成巖崖與卵石，頭發和胡子造成樹木和青草，腦殼形成了天空，腦漿飄散到天空形成云彩。當伊米爾尸體腐爛長出蛆，這些蛆就變成了精靈和侏儒。奧丁命四個具備怪力的侏儒支撐著天空的四角。伊米爾的毛發則造成了圍墻，在鴻溝之上建立了中間世界“米德加爾德”。然后奧丁捕捉的部分火焰化作繁星點亮米德加爾德的夜空，同時也制定了四季的運行。
最后當巨大的海浪帶來了兩截木頭，一截是梣木，一截是榆木，諸神便用梣木造成男人，用榆木造成女人。奧丁給他們生命和靈魂，威利給他們理性與動作，菲給他們感情、儀表和語言。這就是人類的始祖。
而超人氣橫版格斗手游《橫行冒險王》的世界觀卻是發生在諸神黃昏之后的故事，人類獲得神族饋贈的力量，進而與另一股邪惡種族“惡魔”展開的末世抗爭。
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