手機是非常好玩的,其中有很多app和游戲、視頻什么的可以讓你們一玩就玩一整天。但是玩手機時間過長不管對于用戶們來說還是對于手機來說,都是非常不健康的,可能會降低它們的使用壽命,也會讓你們耽誤一些正事。不過想要戒同樣也是很難的,接下來就為你們介紹一些可以幫助你們自律的工具吧。
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這是一款番茄鐘學習計時器軟件,幫助用戶合理規劃時間,養成良好的習慣
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可以幫助用戶根據自己的需求養成不同的習慣,更加自律,可以看到詳細的數據統計
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多種健身課程內容,適合于各種不同體型的用戶進行練習,健身塑形,讓生活更加健康。
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HeyTap致力于幫助用戶能夠獲得健康改善,建立要持續運動的好習慣,軟件將實時記錄用戶的運動軌跡。
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一款專注力工具,幫助用戶能夠更好集中自己的注意力。