如果你在這段代練活動高峰期實在想打排位的話，也不是沒有辦法，既然你不能改變比賽，那就盡量迎合代練的愛好吧。有個英雄真的就是為了迎合代練而生的，她配合代練的carry能妥妥地躺贏，不需要太多的操作，也幾乎不可能背鍋，狂出肉、拿助攻，做好視野即可，她就是聯盟“毒奶”眾星之子 索拉卡，大家喜歡稱她為“奶媽”。
往下看之前，請先把自己作為躺贏玩家，懷著一顆躺贏的心，如揣著carry的心看下面的內容將對你幾乎毫無用處。現在是代練聚財的時候，不是你“游戲”娛樂的時刻。
BP時的抉擇，在選這個英雄之前，必須看隊友是什么英雄，比如銳雯，武器大師，VN，德萊文，亞索，劍圣等這樣的收割型carry果斷選擇吧，不用做過多的考慮，有奶媽在場，團戰這類英雄可以一直收割下去，不過呢，前提你隊友會玩這些英雄，敢用這些英雄carry。
符文天賦的選擇，這個英雄對于天賦符文的要求還是有點的，魚玩君也不是奶媽大神，不過呢，奶媽選擇生命值回復和移速精華符文保證沒錯，下路對線的時候就可以很輕松地續航和消耗對手了。
前期依靠黃色生命值回復續航，讓ADC線上穩定發育，即使對拼一波還可以依靠這符文繼續耐線。
對線期可以利用移速的優勢，可以很輕松地消耗對手，自己不被對手反消耗到。想追你那就更難了，團戰在選擇出現在火熱的三速寫附魔歡欣，更是讓奶媽成為“加血地鐵”，隨叫隨到地給隊友加血，對手又很難摸到你。
奶媽裝備沒有固定的選擇，奶媽的W技能的治療效果值是有很不錯的AP加成的，如果你是一個操作意識很到位的奶媽，魚玩君推薦走半肉AP裝備，最好出個冰杖。否則推薦全肉減CD裝備，冰心，綠甲是魚玩君推薦的。團戰不一定說一定要站在最后面，做好視野，給被集火的隊友加血，E技能別亂放，留著防刺客突進，只要敢進來，一個E沉默教刺客有來無回。還記得自己玩皇子一個大炸框住對手后被奶媽E主倒在自己框內的那些場景么?還記得妖姬W進來QR放不出來的那一幕幕不?還記得銳雯閃現進來被奶媽E后成為超級兵被秒的那尷尬的一瞬間不?這就是奶媽的強大之處。奶媽用的好不好，全看E技能，如何收益最大化使用W。
一刀一個，邊躺邊看精彩的瞬間。
最后是看這樣的戰績，沒事，杰斯兄弟掛機你吧，回泉水躺好就行了。
選好奶媽后，遇到代練，準備好躺贏的姿勢就行了，加血+做眼，看著看著就贏了，就這么簡單。
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